Enable JavaScript to visit this website.

الصحة البدنية

فضح الخرافات حول أمراض القلب و الاوعاية الدموية

حتى مع وفرة المعلومات المتاحة اليوم وسهولة الوصول إليها، فإن الكثير من الناس إما لا يعرفون الكثير عن الأمراض القلبية الوعائية، أو لديهم العديد من الأفكار الخاطئة حول هذا الموضوع. فيما يلي بعض الأساطير الشائعة حول أمراض القلب و الاوعاية الدموية وعوامل الخطر:

خرافة: ارتفاع ضغط الدم يصاحبه علامات وأعراض واضحة

الحقيقة: يسمى ارتفاع ضغط الدم "القاتل الصامت" لأنه غير مصاحب باعراض مبكرة. وهو أهم عامل خطر يؤدي إلى الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية في البلاد المتقدمة

خرافة: كبار السن فقط معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية

الحقيقة: خاصة في منطقة الخليج العربي، فإن نسبة الإصابة بالسكتة الدماغية لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا مرتفعة نسبياً

خرافة: تدخين عدد محدود من السجائر في اليوم لن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

الحقيقة: في وجود عوامل خطر أخرى، لا يزال خطر الوفاة لدي المدخنين أعلى بنسبة 50 ٪ حتى مع أقل من 15 سيجارة في اليوم

خرافة: إذا كان لدي تاريخ عائلي لأمراض القلب، فليس هناك ما يمكنني فعله حيال احتمال التعرض له

الحقيقة: حتى مع وجود تاريخ عائلي لأمراض القلب، يمكن السيطرة على العديد من عوامل الخطر مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم

خرافة: سوف أتعرف على النوبة القلبية أو السكتة الدماغية بمجرد حدوثها

الحقيقة: أقل من 60 ٪ من الناس يعرفون ما هي أعراض النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. وحتى مع هذه المعرفة، كثيرا ما تحدث هذه الحالات بأعراض خفيفة فقط يمكن بسهولة تفويتها - خاصة عند كبار السن ومرضى السكري.

كونك غير م طلع - أو تملك معلومات خاطئة - يمكن أن يكون كارثيا، في حين أن معرفة الحقائق البسيطة يمكن أن تبقيك أنت وأسرتك وعائلتك في أمان.

 

المراجع

Sawicka, K., Szczyrek, M., Jastrzębska, I., Prasał, M., Zwolak, A. and Daniluk, J., (2011). Hypertension – the silent killer. Journal of Pre-Clinical and Clinical Research, Vol 5(2), 43-46 Shields, M and Wilkins, K., (2013). Smoking, smoking cessation and heart disease risk: A 16- year follow-up study. Component of Statistics Canada Catalogue no. 82-003-X Health Reports Aljefree, N. and Ahmed, F., (2015). Prevalence of Cardiovascular Disease and Associated Risk Factors among Adult Population in the Gulf Region: A Systematic Review. Hindawi Publishing Corporation, Advances in Public Health. Volume 2015, Article ID 235101, 23 pages Berman, M., Mark Jones, M. and De Coster, D. (2017). ‘Just like normal pain’, what do people with diabetes mellitus experience when having a myocardial infarction: a qualitative study recruited from UK hospitals. BMJ Open 2017;7:e015736. doi:10.1136/ bmjopen-2016-015736 Quah et al, 2014. Knowledge of signs and symptoms of heart attack and stroke among Singapore residents. BioMed Research International, Volume 2014, Article ID 572425, 8 pages, http://dx.doi.org/10.1155/2014/572425

الصحة البدنية

مقالات ذات صلة

معاينة كل المنشورات

May 21 ,2019
التدخين من عوامل الخطر الأساسية لأمراض القلب والشرايين
May 21 ,2019
تغيّرت أنماط الحياة بسبب النمو الاقتصادي والاجتماعي السريعين في دول الخليج، مما أدى إلى زيادة استهلاك الاطعمة منخفضة القيمة الغذائية وتبني أسلوب حياة خامل وغير نشيط.
May 21 ,2019
أظهرت الدراسات أن حوالي 9 من كل 10 أشخاص في الإمارات معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. استخدم جهازك الشخصي المحمول لتتعلم كيف تعيش نمط حياة لقلب صحي.